top of page

Ako prebieha Float terapia?

Video vás prevedie celým procesom float terapie: ako sa pripraviť, čo očakávať počas ležania vo vode a ako naplno využiť jej benefity pre telo aj myseľ. Objavte, prečo hodina vo floate dokáže nabiť energiu ako štyri hodiny spánku. 

Čo je Float Terapia?

Viete si predstaviť ten pocit, ktorý nastáva v tele keď sa ocitnete

  • bez gravitácie

  • bez svetla

  • bez zvuku

  • bez vône

  • bez rozptýlenia

  • bez druhej osoby

  • bez mobilu ?

Odpoj sa od sveta
Spoj sa so sebou!

350 kg Epsomovej soli (MgSO4 / síran horečnatý) rozpusetených vo vode telovej teploty, zabezpečuje beztiažový stav (efekt Mŕtveho mora) a prostredie bez externých zmyslových vnemov. FLOAT poskytuje jedinečné prostredie, ktoré nieje možné dosiahnuť nikde inde v našom bežnom živote. Jednotlivé časti nášho tela okamžite a prirodzene reagujú. Hlavne náš mozog, nervový systém, svalový aparát, naša myseľ a zároveň nastávajú chemické procesy v tele.

Float terapia bola vyvinutá v roku 1954 americkým neuro-fyziológom PhDr. John C. Lilly v Národnom inštitúte Mentálneho zdravia v Marylande v USA.
 

Vedecky je dokázané,že táto ultra hlboká relaxácia v bezváhovom stave resetuje a harmonizuje naše telo. Navodzuje fyzickú, mentálnu, hormonálnu a metabolickú regeneráciu a rovnováhu až do úrovne buniek.

Bezváhový stav má blahodárne účinky na nervový systém, mozog, psychiku, svaly, kĺby, stavce, podporuje regeneráciu, upokojenie, odbúranie stresu, dobrý spánok a kreativitu.

Hodina strávena vo floate sa rovná štyrom hodinám spánku.

 

Float terapia pozitívne vplýva na zmenu mozgových vĺn a prepájanie pravej a ľavej mozgovej hemisféry. Budhistický mnísi sú schopní dosiahnuť štádium vytvorené týmito vlnami niekoľkoročnými meditačnými tréningmi. Vy už po 4 pobytoch vo floate.
 

Ťažiť z floatu môžu aj tí z kreatívneho priemyslu ako dizajnéri, spisovatelia, skladatelia, maliari, architekti a pod.

 

Bežne sa FLOATuje v úplnom tichu, kedy človek počuje iba vlastný dych a tlkot srdca.
 

- Šampón, sprchový gél, uterák, odličovacia kozmetika, fén máte k dispozícii.
- Plavky si možete priniesť ale aj nemusíte, nakoľko vo floatačnej miestnosti máte súkromie.

- Ak nemáte radi vodu v ušiach, odporúčame priniesť si štuple do uší.

- Zatvoriť sa vo floate a vypnúť svetlo nemusíte, ale ak chcete zažiť 100% odrezanie všetkých zmyslov a 100% účinok float terapie veľmi to odporúčame.
 

Floatačná vaňa naplnená 350 kg Epsomovej soli
Muž relaxuje vo float vani vo wellness ZEN SPA v centre Bratislavy.

Benefity

Float terapia

Fyzické benefity

1

  • uvolňuje bolesti tela (kĺbové, svalové, poúrazové)

  • znižuje krvný tlak, pulz, a spotrebu kyslíka v tele

  • znižuje reumu

  • znižuje produkciu hormónov kortizolu, ACTH, adrenalín a kyselina mliečna

  • nabudzuje imunitný systém

  • zrýchľuje proces rehabilitácie a regenerácie

  • zvyšuje distribúciu kyslíka a živín

  • zvyšuje výkonnosť atlétov a predchádzanie športovým úrazom

  • dermatologické účinky zabezpečuje Epsomová soľ

  • blahodárne respiračné účinky sú vďaka vlhkosti a Epsomovej soli
    (vhodné pre astmatikov)

Float terapia

Mentálne benefity

2

  • upokojuje a prináša psychické uvoľnenie

  • zmierňuje stavy úzkosti a depresie

  • zmierňuje stavy chronickej únavy a pocitu „vyhorenia“

  • zmierňuje bolesti hlavy

  • pomáha zažiť hlbšiu meditáciu

  • podporuje kreativitu

  • napomáha k lepšiemu spánku

  • zlepšuje schopnosť koncentrácie

  • zlepšuje sa pamäť a schopnosť učenia

  • navodzuje pocity eufórie

  • prinesie hlboký a nerušený zážitok spojenia so sebou

3

Float terapia

Ďalšie benefity

Absorpcia horčíka siričnatého (MgSO4) cez kožné póry.
Horčík je štvrtý najväčší minerál v tele. Tento dôležitý minerál vyžaduje viac ako 300 rôznych enzýmov vo vašom tele,
ktoré zohrávajú dôležitú úlohu v mnohých biochemických procesoch, z ktorých mnohé sú rozhodujúce pre správnu metabolickú
funkciu. Bohužiaľ, väčšina ľudí má nedostatok horčíka, alebo žije s nižšími hladinami, ako by sme mali mať
zmenami v poľnohospodárstve a stravovaní za posledných 100 rokov. Odhaduje sa, že až 80 percent populácie má nedostatok tohto dôležitého minerálu. Nedostatok horčíka je často nesprávne diagnostikovaný, pretože sa nevykazuje v krvných testoch - iba 1% horčíka v tele je uložené v krvi.
Každé známe ochorenie je spojené s nedostatkom horčíka; Nedostatok horčíka môže byť zodpovedný za viac chorôb ako akékoľvek iné živiny. Horčík je najdôležitejší minerál potrebný na elektrickú stabilitu každej
bunky v tele.
 
Pretože nedostatok horčíka je do značnej miery prehliadaný, milióny ľudí trpia zbytočne alebo majú príznaky liečené drahými liekmi, keď môžu byť vyliečené doplnením horčíka. Po kyslíku, vode a základnom jedle môže byť horčík najdôležitejším prvkom, ktorý potrebujú naše telá. Deficit horčíka naruší úroveň spánku a podkladového stresu a mnoho iných vecí, ktoré odrážajú kvalitu života.
To môže tiež ovplyvniť prakticky každý orgánový systém tela. Pokiaľ ide o kostrové svalstvo, môžu sa vyskytnúť záchvaty, kŕče, svalové napätie, svalová bolesť, vrátane bolesti chrbta, bolesti krku, bolesti s napätím a dysfunkcia čeľusťového kĺbu (TMJ).
Medzi príznaky patrí J nespavosť, úzkosť, hyperaktivita, záchvaty paniky, agorafóbia a predmenštruačná podráždenosť. Príznaky alebo príznaky kardiovaskulárneho systému zahŕňajú palpitácie, srdcovú arytmiu a angínu spôsobenú kŕčmi koronárnych artérií a vysokým krvným tlakom.

Cenník

FLOAT
1x Float   
4x Float    
8x Float 


ZEN SPA RITUÁL pre jednotlivcov
1x Sauna 60´+Float 60´+masáž 60´
1x Sauna 60´+Float 30´+masáž 30´

1x Float 60´+masáž 60´

 

ZEN SPA RITUÁL pre páry, dvojice

2x Sauna 60´+Float 60´+masáž 60´
2x Sauna 60´+Float 30´+masáž 30´

2x Float 60´+masáž 60´

   40e
 140e (35e vstup)
 256e (32e vstup)


 110e
 85e
 80e
 

​   
 

 180e

 135e 

 150e 

""prídite dvaja a všetko budete mať lacnejšie"

RBS_9584_edited.jpg

DARČEKOVÉ POUKÁŽKY

spravte radosť blízkym

RBS_9722.jpg

ONLINE REZERVÁCIE

vyberte si termín

float spa premium.jpg

PRVÝ KRÁT FLOAT

praktické rady a tipy

Z nášho BLOGU o FLOAT terapií

vyber si termín

Majte prehľad o novinkách vo svete wellbeingu.

Priháste sa k odberu:
 

Logo ZEN SPA privátneho wellness

©2026 by ZEN SPA

benefit-plus_zen-spa.png
bottom of page