Ako prebieha Float terapia?

Video vás prevedie celým procesom float terapie: ako sa pripraviť, čo očakávať počas ležania vo vode a ako naplno využiť jej benefity pre telo aj myseľ. Objavte, prečo hodina vo floate dokáže nabiť energiu ako štyri hodiny spánku.

Rezervovať

FLOAT terapia

Najhlbší reset tela a mysle v Bratislave

Predstav si miesto, kde sa tvoje telo úplne vypne od gravitácie, hluku, svetla, povinností a aj stresu.

Miesto, kde sa mozog prepne do regeneračného režimu a telo začne opravovať samo seba.

Tomuto stavu sa hovorí FLOAT terapia – jedna z najpokročilejších regenerácií používaných v biohackingu, športe a longevity protokoloch.

V ZEN SPA v centre Bratislavy môžeš tento stav zažiť už dnes.

Resetuj svoj nervový systém. Odpoj sa od sveta.

Float je špeciálna kapsula naplnená 350 kg Epsomovej soli (MgSO₄) rozpustenej vo vode s teplotou tela. Efekt Mŕtveho mora.

Vďaka tomu sa tvoje telo:

vznáša v beztiažovom stave
nezažíva tlak na svaly ani chrbticu
je v prostredí bez zvuku, svetla a všetkých rušivých vnemov

Tvoj mozog sa tak dostane do hlbokých alfa a theta vĺn – rovnakého stavu, ktorý skúsení meditujúci dosahujú po rokoch meditácie.

Výsledok?

👉 Extrémne hlboká regenerácia tela aj mysle.

Floatačná vaňa naplnená 350 kg Epsomovej soli

Veda za FLOAT terapiou

Float terapia má svoj pôvod vo vedeckom výskume.

Bola vyvinutá v roku 1954 americkým neurofyziológom John C. Lilly v National Institute of Mental Health v štáte Maryland v USA.

Dr. Lilly skúmal, ako reaguje ľudský mozog, keď je telo zbavené vonkajších podnetov na ľudské zmysly ako sú:

gravitácia
zvuk
svetlo
dotyk

Zistil, že keď sa telo dostane do bezváhového stavu a úplného senzorického pokoja, mozog prechádza do mimoriadne hlbokého regeneračného režimu, telo sa hamonizuje a resetuje.

Výskumy a vedecké štúdie ukazujú, že FLOAT terapia podporuje:

✔ regeneráciu nervového systému

✔ zníženie stresových hormónov

✔ mentálny reset a upokojenie mysle

✔ zlepšenie kvality spánku

✔ zvýšenie mentálnej jasnosťi
✔ kreativitu a koncentráciu

✔ zrýchlenú regeneráciu tela

✔ bunkovú regeneráciu

✔ hormonálnu rovnováhu
✔ metabolickú regeneráciu

Prečo float využívajú biohackeri, športovci a kreatívci

Odpoj sa od sveta
Spoj sa so sebou

Muž relaxuje vo float vani vo wellness ZEN SPA v centre Bratislavy.

Longevity benefity FLOAT terapie

Float terapia

Fyzické benefity

1

uvoľňuje svalové napätie
uvolňuje bolesti tela (kĺbové, svalové, poúrazové)
znižuje krvný tlak, pulz, a spotrebu kyslíka v tele
znižuje produkciu hormónov kortizolu, ACTH, adrenalínu a kyseliny mliečnej
nabudzuje imunitný systém
zrýchľuje proces rehabilitácie a regenerácie
zvyšuje distribúciu kyslíka a živín
zvyšuje výkonnosť atlétov a predchádzanie športovým úrazom
dermatologické účinky zabezpečuje Epsomová soľ
blahodárne respiračné účinky sú vďaka vlhkosti a Epsomovej soli
(vhodné pre astmatikov)

Float terapia

Mentálne benefity

2

upokojuje a prináša psychické uvoľnenie
napomáha k lepšiemu spánku
zmierňuje stavy úzkosti a depresie
zmierňuje stavy chronickej únavy a pocitu „vyhorenia“
zmierňuje bolesti hlavy
pomáha zažiť hlbšiu meditáciu
navodzuje pocity eufórie
podporuje kreativitu
zlepšuje schopnosť koncentrácie
zlepšuje sa pamäť a schopnosť učenia
prinesie hlboký a nerušený zážitok spojenia so sebou

Klienti opisujú stav po floate ako:
„mentálny detox“ či „reset mozgu“.

Float odporúčame najmä ak:

✔ máš stresujúcu prácu
✔ veľa trénuješ alebo športuješ
✔ máš bolesti chrbta alebo svalov
✔ potrebuješ mentálny reset
✔ chceš zlepšiť spánok
✔ chceš podporiť longevity a regeneráciu.

Pre koho je FLOAT ideálny

Ako prebieha FLOAT terapia

1️⃣ Osprchuješ sa pred vstupom do floatu
2️⃣ Vstúpiš do float kapsuly s teplotou vody ako telo
3️⃣ Tvoje telo sa začne okamžite vznášať
4️⃣ Po pár minútach sa nervový systém úplne uvoľní

Po 60 minútach vyjdeš von s pocitom:

✨ hlbokého pokoja
✨ ľahkého tela
✨ čistej mysle.