maserka | zen-spa

Zdeno K.

Vyhorenie: Cena za nezdravé pracovné tempo

Syndróm vyhorenia sa v dnešnej uponáhľanej dobe vyskytuje stále častejšie. Je to dôsledok nezdravého pracovného tempa a dlhodobého...

Zdeno K.

Stres: Tipy, ako ho zvládať v rýchlej dobe

Stres je zakorenený v našich životoch už od praveku. Kým lovcom pomáhal prežiť a vyhnúť sanebezpečenstvu, dnes je to celkom inak. V...

Barbora R.

FLOAT počas tehotenstva

Častá otázka od našich klientov je, či môže ísť tehotná žena na FLOAT terapiu. Jednoznačná odpoveď je ÁNO. Práve ženy v tehotenstve veľmi...

Barbora R.

Mýty o masáži

Masáž má byť bolestivá, ak má byť účinná - toto je asi jeden z najčastejších mýtov,

Milka P.

Prevratná epsomská soľ

Účinky eposmskej soli na naše telo. a kúpeľ v epsomskej soli vám poďakujú boľavé svaly i kĺby, pomôže vám liečiť svalové kŕče, zmierňovať

Milka P.

Sauna proti depresii, stresu a úzkostiam

Benefity saunovania na naše fyzické zdravie sú viac-menej všeobecne známe. Pobytom v saune prispievame k detoxikácii tela, pomáhame rozširov

Barbora R.

Prečo NEmať v saune plavky

Častokrát sa stretávame s tým, že pri saunovaní nemôžeme mať plavky. Ale mnoho ľudí ani len netuší, prečo tomu tak je. Aj napriek istým...

Milka P.

Moje prvé rande s FLOAT terapiou (Milka P.) - recenzia

Osobný zážitok z návštevy ZEN SPA a moja prvá skúsenosť s FLOAT terapiou.

Zdeno K.

Najnovšie výskumy z roku 2020 - (FLOAT vs COVID-19)

Najnovšie výskumy a skúsenosti z roku 2020 dokazujú, že FLOAT terapia je prospešná pre ľudí zotavujúcich sa z ochorenia Covid-19 a...

spravte radosť blízkym

vyberte si termín

praktické rady a tipy

Mýty o masáži

Masáž má byť bolestivá, ak má byť účinná - toto je asi jeden z najčastejších mýtov,